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✅ Plan nutrition flexible
→ Aucun régime extrême, simple à suivre
→ Adapté à ton mode de vie

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✅ 1 LIVE / semaine avec Lucas
→ Alternance sport, mindset & business
→ Replay dispo si tu rates

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✅ 2 LIVE exclusifs de groupe
→ En mode Q&A, reset mental, stratégie, motivation collective

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✅Accès au groupe privé (WhatsApp / Telegram)
→ Missions hebdo, défis de discipline, rituels
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✅Formation complète “ASCENSION”
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